Underskatta inte vikten av en skön läsfåtölj

Vana läsare beskriver ofta perioder där läslusten inte finns som ett tecken på att något är fel. Plötsligt finns inte tiden, orken eller koncentrationen att utföra det som annars förknippas som avkoppling och njutning. Om det är bristen på böcker som får dig att må dåligt eller tvärtom, är en hönan-och-ägget-fråga som måhända är filosofiskt intressant, men kanske inte så hjälpsam i stunden.

Om du vill komma tillbaka till läsningen kan det vara bra att snygga till din läsplats. Ett nytt fåtöljöverdrag kan hjälpa till att uppgradera din lite slitna favoritfåtölj. Ny belysning, nya bokhyllor eller helt enkelt bara en ordentlig städning av hemmabiblioteket, vardagsrummet eller var nu din läsfåtölj befinner sig – gör det fint och trivsamt helt enkelt!

Pusha dig inte för hårt

Vi läser alla av olika anledningar. Om du tidigare enkelt läste 100 sidor om dagen, men just nu knappt klarar av 10, kan det kännas tyngre. Men det är ändå bättre än ingenting. Det är precis som med motion och träning. Tvingar du dig att läsa lika mycket som förr, fast det känns tufft, blir resultatet nästan garanterat att du reflekterar mindre och förvandlar den sunda avkopplingen till ett stenhårt maratonlopp.